Die Wirbelsäule
Ihre Wirbelsäule hält im Alltag vielen Belastungen stand: Sie sorgt für Stabilität, um das Gewicht von Kopf, Armen und Rumpf zu tragen, und ermöglicht gleichzeitig Bewegungen wie Bücken, Strecken oder Drehen. Deshalb besteht sie aus festen und beweglichen Strukturen.
Die Stabilität der Wirbelsäule wird einerseits durch Bänder gewährleistet. Diese Stränge aus festem Bindegewebe verlaufen zwischen den Wirbeln, verbinden die Knochen und ermöglichen dennoch große Beweglichkeit. Andererseits stützt eine Vielzahl von großen und kleinen Muskeln die Wirbelsäule. Die Rückenmuskulatur spielt eine entscheidende Rolle für einen gesunden Rücken. Damit sich der Rücken gut bewegen kann, müssen Wirbel, Bandscheiben, Gelenke, Bänder und Muskeln perfekt zusammenspielen.
Kreuzschmerzen sind Schmerzen im Bereich unterhalb des Rippenbogens und oberhalb des Gesäßes. Sie können lokal begrenzt sein oder in andere Körperregionen ausstrahlen und manchmal mit weiteren Beschwerden einhergehen. Man unterscheidet Kreuzschmerzen nach Ursache, Dauer und Schweregrad.
